Laatste nieuws op Facebook
Annemieke Bot, atleet en trainer Hollandia -Dam tot Damloop:![]()
Vandaag race day! 🏃♀️🔥![]()
Ik had er zin in. De benen voelden goed, dus: lekker racen.![]()
![]()
Het begin ging goed, al voelde ik al snel dat het tempo een tikkeltje te hoog lag. Na een viaduct of heuveltje had ik moeite om mijn tempo weer terug te vinden en het begon behoorlijk zwaar te voelen. Toch bleef ik vertrouwen houden in mijn vorm en in mijn benen. 💪![]()
![]()
Na kilometer 8 werd het nóg zwaarder.![]()
“Zak maar naar 4:15/km,” zei ik tegen mijn haas @jvdstp![]()
![]()
Focus. Blijven lopen. Niet opgeven.![]()
![]()
En toen kwam het moment waarop mijn benen ineens weer lekkerder begonnen te draaien.![]()
“Ga maar weer wat sneller Jago!”![]()
Vanaf dat punt kon ik steeds verder versnellen. Kilometer voor kilometer. En met een super snelle eindsprint kwam ik binnen in 1:08:11! 🔥![]()
![]()
Een minuut langzamer dan het plan, maar misschien wel waardevoller dan wanneer alles volgens plan was gegaan. Ik ben vooral super tevreden dat ik deze mentale strijd heb gewonnen. ❤️![]()
![]()
En als kers op de taart: 3e in mijn categorie! 🥉 Dam tot Damloop was weer een feestje 🎉![]()
![]()
#damtotdamloop #raceday #running #runningcoach #nevergiveup
Dit weekend was het NKU18U20 in Utrecht. 16 atleten van AV Hollandia hebben hier aan mee gedaan. Naast de eerder genoemde medailles was het ook vandaag weer een hele mooie dag met een bronzen medaille voor Sil Bulsing op de 200 meter in een heel mooi PR van 22,89 sec. Proficiat! ![]()
![]()
Naast de fantastische prestaties en medailles van Emma en Sil waren er nog mee mooie resultaten.![]()
![]()
Vrijdag liep Esmee vd Woude VU18 zich op de 800m naar een finale plaats in 2:17,99. Zaterdag in de finale werd ze heel mooi 6de in 2:18,38.![]()
Vrijdag was ook het kogelslingeren. Elroy Onos MU18 werd in mooie strijd net 4de met 49,76 meter. Nio Bril werd in de zelfde categorie 10de met 40,42 meter. Bij de meisjes U18 werd Nena Stam 9de met 39,61 meter en Kim van Keulen 14de met 29,80 meter.![]()
Vrijdag op de 400m horden werd Jill Hoeve VU20 in 69,94 sec.![]()
Op de 100 meter MU20 liep Thijsel van Kleef 11,84 (29ste) en liep Ryu Etman een PR in 11,92 sec (31ste)![]()
Bij het verspringen bij de VU20 sprong Maartje Tuil 4,89 meter en werd hiermee 12de. ![]()
Job Westland MU18 liep vrijdag 2 afstanden, de 800 en 3000 meter en rende naar 2 PR's van 2:11,59 en 10:16,29![]()
Hidde de Jager werd 14de bij de MU20 op de 800 meter met 2:01,13.![]()
![]()
Zaterdag liep Hidde Jager de 1500 meter in een heel mooi PR van 4:07,72 en werd ook hiermee 14de.![]()
Leila Smit mocht na de kwalificatie naar de finale kogelstoten bij de VU18, ze werd 7de met een afstand van 12,23 meter.![]()
![]()
Zondag werd er hinkstapgesprongen en bij de MU18 werd Dave Visser met een PR van 12,52 meter fantastisch 4de.![]()
Thijsel van Kleef rende op de 200 meter naar een plek in de halve finale met een PR tijd van 23,93 sec. In de halve finale liep hij naar 24,28sec een 22 ste plaats.![]()
Ryu Etman liep op de 200m 24,46 en werd hiermee 29ste.![]()
![]()
Een heel mooi geslaagd weekend met 2 gouden, 1 zilveren en 1 bronzen medaille en heel wat persoonlijke record en hoge klassering. Top gedaan allemaal!![]()
![]()
Foto: ![]()
Sil Bulsing op de 200m in baan 7![]()
Esmee vd Woude op de 800m![]()
Hidde de Jager in het rood klaar voor de start![]()
Sil op t podium![]()
![]()
Filmpje zie opmerkingen
🥉🇳🇱 BRONZEN MEDAILLE OP HET WK MASTERS GEWICHTHEFFEN!![]()
Gisteren heeft Rafal Pazür tijdens de Wereldkampioenschappen Masters Gewichtheffen een bronzen medaille voor Polen 🇵🇱 gewonnen!![]()
🏋️♂️ Snatch – 81 kg![]()
🥉 3e plaats, met een ruime voorsprong op mijn concurrenten.![]()
🏋️♂️ Clean & jerk – 98 kg![]()
Een veilige poging om mijn podiumplaats vast te houden.![]()
🔥 Totaal – 179 kg![]()
🥉 BRONZEN MEDAILLE OP HET WK MASTERS!![]()
🇵🇱 Deze medaille heeft hij voor Polen gewonnen, maar mijn voorbereiding en trainingen doe ik in Nederland bij AV Hollandia in Hoorn. 🇳🇱🏋️♂️![]()
Daar train ik dagelijks en bereid ik mij voor op internationale wedstrijden.![]()
Polen op het podium, getraind in Nederland! 🇵🇱🤝🇳🇱![]()
Bedankt aan A.V.Hollandia, mijn trainingspartners en iedereen die mij ondersteunt en aanmoedigt! ❤️![]()
Rafał Pazur
Vandaag om 8:00 uur NL tijd. Rafal Pazür zijn optreden op de WereldkampioenschapMasters in Athene. Hij start op platform B (wit). Livestream hier youtube.com/@hellenicmastersweightlifting?si=UKaNV1uOT3dG0mkw![]()
![]()
Successss 💪🏻
U16 C- en D-competitiefinale![]()
![]()
In Spijkenisse streden 9 meisjes U16 van AV Hollandia voor een hoge plaats in C-finale en ze werden uiteindelijk 7de. Ze hebben t echt goed gedaan, want er kwamen heel veel Persoonlijk Records langs, top!![]()
![]()
Beste prestatie kwam van Wiep, ze won de 80 meter in een super snel PR van 10,36 sec. tevens is dit een nieuw ClubRecord elektronisch.![]()
*80m: Lilli 9de, 10,94 sec PR - Shamara 12de, 11,02 sec PR![]()
*1500: Mila 4de, 5:09,01 - Sabine 26ste 6:15,40 PR - Yvon 27ste - 6:21,65 PR![]()
*80mhrd: Samantha 11de, 13,66 sec PR - Lilli 12de, 13,68 sec PR - Yvon 33ste, 16,94 PR![]()
*Speer: Mila 8ste, 22,54m PR - Niene 23ste, 13,21m![]()
*Kogel: Wiep 7de, 8,77m - Sabine 18de, 7,30m PR![]()
*Hoog: Sabine 11de, 1,35m =PR![]()
*Ver: Wiep 6de, 4,74m - Minthe 19de, 3,94m![]()
![]()
In Hoorn waren de jongens U16 actief, zijn werden als team gedeeld 2de met Nijmegen Atletiek, fantastisch. Met ook veel mooie prestaties en Persoonlijke record.![]()
![]()
Xavier werd 3de met discuswerpen met een PR-afstand van 32,51m. Jesse behaalde de meeste punten op de 100 meter in een PR van 12,51sec en werd hiermee 6de.![]()
*100m: Tristan 7de, 12,54sec - Sem 25ste, 14,10sec PR![]()
*1500m: Mikai 13de, 4:58,59 PR - Dima 17de, 5;10,58 PR![]()
*100hrd: Jesse 4de, 16,13sec - Tristan 14de, 18,10sec - Dima 15de, 18,10 sec![]()
*4x100: Mikai, Xavier, Sem, Tristan 6de, 50,80sec![]()
*Discus: Tim 6de, 30,16m PR![]()
*Kogel: Xavier 6de, 9,89m PR - Tim 9de, 9,22m PR![]()
*Hoog: Dima 10de, 1,55m PR - Sem 19de, 1,40m![]()
*Ver: Jesse 11de, 4,80 PR - Tim 15de, 4,61m PR![]()
![]()
Op naar volgende jaar en nog meer mooie prestaties en PR's!
Emma 2x goud![]()
![]()
Op het NK in Utrecht bij de meisjes U18 heeft Emma le Blansch 2 x goud behaald. Met de kogel stootte ze 17,37 meter en met de discus wierp ze 50,24 meter. Wat een topper! Emma, gefeliciteerd met deze fantastische prestatie.🎉💪🏻
Berichten uit de vereniging
20 september 2026Om zaterdag 19 september was bij AV-Hollandia de D-finale voor U14/U16 atleten. Er deden 37 verenigingen, 46 teams met 360 atleten mee uit het hele land. Het U16 mannen team van AV-Hollandia is gedeeld tweede geworden. De uitslagen zijn te [...]
15 september 2026Beste ploegleiders, Op zaterdag 19 september a.s. organiseert de AV Hollandia de finale D van de U14/U16 competitie 2026 Deze wedstrijd wordt gehouden op de atletiekaccommodatie op het sportcomplex de Blauwe Berg 2 te Hoorn. De aanvang van de wedstrijd [...]
2 september 2026In oktober / november willen we een jurycursus geven. Om er voor te zorgen dat er zoveel mogelijk geïnteresseerden daadwerkelijk mee kunnen doen, kun je hier de dagen opgeven die je kunt (of je sterke voorkeur heeft). 20 september wordt [...]
2 augustus 2026IJsclub Sluisven en av Hollandia pakken op 13 september de draad weer op voor de derde Sluisvenloop. Na de “wederopstanding” twee jaar geleden , en vorig jaar een verdubbeling van het aantal deelnemers , heeft het organisatie comité er weer [...]
24 juni 2026In verband met de verwachte hitte (code oranje) hebben we besloten de CD Bokaal van a.s. zaterdag 27 juni af te gelasten. Het zag er eerst nog naar uit dat het zaterdag weer koeler zou worden, maar dat lijkt niet te [...]
16 juni 2026We zoeken nog vrijwilligers voor de CD-junioren bokaal op zaterdag 27 juni. Er wordt hoofdzakelijk hulp gezocht als hulp-jury. Denk hierbij aan harken of bediening van de windmeter bij verspringen of het terugbrengen van speren, kogels, discussen e.d. De wedstrijd [...]
30 mei 2026Bij AV Hollandia vinden we sportplezier, duurzaamheid en samen sporten belangrijk. Daarom zijn we gestart met het aanbieden van tweedehands clubitems via Swop On. Via Swop On kunnen leden eenvoudig tweedehands clubkleding en andere sportitems kopen. Zo krijgen sportspullen een [...]
17 mei 2026Beste ploegleiders, Op zaterdag 6 juni a.s. organiseert de AV Hollandia de 3e wedstrijd van de U14/U16, Poule 52 Deze wedstrijd wordt gehouden op de atletiekaccommodatie op het sportcomplex de Blauwe Berg 2 te Hoorn. De aanvang van de wedstrijd [...]